Tajemství pevného zdraví: Co potřebujete vědět?

Co je to struma?

Struma, lidově nazývaná vole, je zvětšení štítné žlázy, která se nachází na přední straně krku pod ohryzkem. Štítná žláza má tvar motýla a produkuje hormony důležité pro metabolismus, růst a vývoj. Struma sama o sobě nemusí nutně znamenat zdravotní problém. Někdy je zvětšení štítné žlázy tak malé, že si ho člověk ani nevšimne. V jiných případech může být struma viditelná a způsobovat nepříjemné pocity, jako je tlak v krku, potíže s polykáním nebo dýcháním.

Existuje několik příčin vzniku strumy. Mezi nejčastější patří nedostatek jódu v potravě, autoimunitní onemocnění štítné žlázy, uzly ve štítné žláze, těhotenství nebo užívání některých léků. V závislosti na příčině a závažnosti strumy se liší i její léčba. V některých případech postačí pouze sledování, jindy je nutné nasadit léky na úpravu funkce štítné žlázy. Vzářdně se provádí i chirurgické odstranění strumy, a to zejména v případě, že je zvětšení štítné žlázy značné a způsobuje zdravotní komplikace.

Je důležité si uvědomit, že struma sama o sobě není nemoc, ale spíše příznak jiného problému. Pokud si všimnete jakýchkoli změn na svém krku, jako je zvětšení, otok nebo bolest, je důležité navštívit lékaře, aby zjistil příčinu a doporučil vhodnou léčbu.

Příčiny vzniku strumy

Struma, neboli zvětšená štítná žláza, je poměrně častým zdravotním problémem. Existuje mnoho faktorů, které mohou vést k jejímu vzniku. Nedostatek jódu v potravě je jednou z hlavních příčin. Jód je nezbytný pro tvorbu hormonů štítné žlázy, a pokud ho tělo nemá dostatek, žláza se zvětšuje, aby se pokusila zachytit co nejvíce jódu z krve. Další příčinou může být autoimunitní onemocnění, jako je Hashimotova tyreoiditida nebo Gravesova-Basedowova choroba. U těchto onemocnění imunitní systém napadá štítnou žlázu a způsobuje její zánět a zvětšení. Některé léky, jako je lithium nebo amiodaron, mohou také narušovat funkci štítné žlázy a vést ke strumě. Genetické predispozice hrají také roli, někteří lidé jsou zkrátka náchylnější k problémům se štítnou žlázou. Kouření cigaret je dalším rizikovým faktorem, protože některé látky v cigaretovém kouři mohou negativně ovlivňovat funkci štítné žlázy. V některých případech může být struma způsobena i nezhoubnými nádory štítné žlázy, tzv. uzly. Tyto uzly mohou produkovat nadměrné množství hormonů štítné žlázy, což vede k hypertyreóze a zvětšení žlázy. Vzácněji může být struma způsobena i zhoubným nádorem štítné žlázy.

Příznaky a projevy

Struma, tedy zvětšená štítná žláza, se může projevovat různými způsoby. Někdy je zcela bez příznaků, jindy se hlásí o slovo celou škálou obtíží. Záleží na velikosti strumy, rychlosti jejího růstu a zda produkuje nadbytek hormonů štítné žlázy (hypertyreóza) nebo naopak nedostatek (hypotyreóza).

Vlastnost	Popis
Význam v češtině	Zdraví

Mezi nejčastější příznaky strumy patří zvětšení krku, které může být viditelné pouhým okem. Někdy je patrné jen z určitého úhlu, jindy je zřejmé na první pohled. Pocit tlaku v krku je dalším častým projevem. Můžete mít pocit, jako by vám něco svíralo krk, a to zejména při polykání, otáčení hlavy nebo ležení na zádech.

Problémy s polykáním a dýcháním se objevují u větších strum, které tlačí na jícen nebo průdušnici. Chrapot a změna hlasu jsou méně časté, ale neméně závažné projevy. Pokud se objeví, je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

V případě hypertyreózy se k příznakům strumy přidávají i projevy zvýšené funkce štítné žlázy, jako je hubnutí, nervozita, bušení srdce, třes rukou, zvýšená potivost a nesnášenlivost tepla. Naopak hypotyreóza se projevuje únavou, zimomřivostí, zácpou, přibýváním na váze, suchou kůží a vlasy.

Je důležité si uvědomit, že ne každý, kdo má zvětšenou štítnou žlázu, má i zdravotní problémy. Nicméně včasná diagnostika a léčba strumy je důležitá pro prevenci komplikací. Pokud zaznamenáte jakékoli z výše uvedených příznaků, neváhejte se obrátit na svého lékaře.

Diagnostika strumy

Diagnostika strumy začíná obvykle fyzikálním vyšetřením, při kterém lékař prohmatá oblast krku a štítné žlázy. Zkontroluje se velikost, tvar a konzistence štítné žlázy a pátrá se po jakýchkoli uzlících. Důležitá je také anamnéza, tedy informace o zdravotní historii pacienta, včetně případných potíží s polykáním, dýcháním nebo změnami hlasu. Krevní testy jsou nezbytné pro zhodnocení funkce štítné žlázy. Měří se hladiny hormonů TSH, T3 a T4, které napovídají o tom, zda štítná žláza pracuje správně, nebo zda je přítomna hypotyreóza či hypertyreóza. Ultrazvuk štítné žlázy je zobrazovací metoda, která umožňuje lékaři detailně zobrazit štítnou žlázu a identifikovat případné uzlíky, cysty nebo jiné abnormality. Pomocí ultrazvuku se také určuje velikost a přesná lokalizace strumy. V některých případech může být nutné provést biopsii štítné žlázy, zejména pokud se na ultrazvuku objeví podezřelé uzlíky. Při biopsii se odebere vzorek tkáně tenkou jehlou a následně se vyšetří pod mikroskopem, aby se vyloučil případný zhoubný nádor. Diagnostika strumy je komplexní proces, který vyžaduje spolupráci pacienta a lékaře. Včasná diagnostika a léčba strumy je důležitá pro prevenci komplikací a udržení dobrého zdraví.

Léčba a možnosti terapie

Léčba strumy se liší v závislosti na velikosti strumy, příznacích a příčině. Někdy není nutná žádná léčba, jindy postačí léky, v některých případech je nutný chirurgický zákrok.

U malých strum bez příznaků lékař často volí tzv. „vyčkávací přístup“ a pravidelně sleduje stav štítné žlázy. Důležitá je také úprava jídelníčku a dostatečný příjem jódu.

Pokud struma produkuje příliš mnoho hormonů štítné žlázy (hypertyreóza), lékař předepíše léky na potlačení jejich tvorby. V případě hypotyreózy, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, se podávají hormony štítné žlázy ve formě tablet.

V některých případech, například u velkých strum způsobujících potíže s polykáním nebo dýcháním, u strum podezřelých z rakoviny, nebo u strum nereagujících na léčbu léky, je nutné zvážit chirurgické odstranění strumy.

Po operaci štítné žlázy je obvykle nutné doživotně užívat hormony štítné žlázy ve formě tablet.

Je důležité si uvědomit, že samoléčba strumy je nebezpečná. Pokud máte podezření na strumu, vyhledejte lékaře.

Zdraví je jako sůl. Člověk si ho všimne, až když chybí.

Anežka Malá

Prevence a doporučení

Struma, neboli zvětšená štítná žláza, je poměrně častým zdravotním problémem. Dobrou zprávou je, že existuje řada kroků, které můžete podniknout pro prevenci a udržení zdravé štítné žlázy. Základem je dostatečný příjem jódu. Jód je nezbytný pro tvorbu hormonů štítné žlázy. Jeho zdrojem jsou mořské ryby, mořské plody, mléčné výrobky a jodizovaná sůl. Důležitá je také pestrá a vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a celozrnné produkty. Naopak se vyhýbejte nadměrnému příjmu sóji a brukvovité zeleniny, které mohou narušovat vstřebávání jódu.

Dbejte na dostatečný příjem selenu, zinku a vitamínu D, které hrají důležitou roli ve funkci štítné žlázy. Tyto živiny najdete v ořeších, semínkách, luštěninách a rybách. Pravidelná fyzická aktivita a udržování zdravé hmotnosti jsou důležité pro celkové zdraví, včetně zdraví štítné žlázy. Snažte se omezit stres, který může negativně ovlivňovat hormonální rovnováhu. V neposlední řadě je důležité nezanedbávat preventivní prohlídky u lékaře, a to zejména v případě, že máte rodinnou anamnézu onemocnění štítné žlázy. Včasná diagnostika a léčba strumy je klíčová pro prevenci komplikací a udržení dobrého zdraví.

Život se strumou

Život se strumou může být náročný, ale rozhodně není nemožný. Struma, neboli zvětšená štítná žláza, je onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Projevuje se jako zduření na krku, které může být viditelné pouhým okem. Struma sama o sobě nemusí způsobovat žádné zdravotní potíže, ale může být příznakem jiných problémů se štítnou žlázou, jako je hypotyreóza nebo hypertyreóza.

Hypotyreóza, neboli snížená funkce štítné žlázy, může vést k únavě, přibírání na váze, depresím a dalším zdravotním komplikacím. Hypertyreóza, tedy nadměrná funkce štítné žlázy, se naopak projevuje zrychleným metabolismem, hubnutím, nervozitou a nespavostí.

Je důležité si uvědomit, že struma a problémy se štítnou žlázou jsou léčitelné. Léčba se liší v závislosti na příčině a závažnosti onemocnění a může zahrnovat léky, radioaktivní jód nebo v některých případech i chirurgický zákrok. Pravidelné kontroly u lékaře a dodržování jeho pokynů jsou klíčové pro udržení dobrého zdraví a kvality života i se strumou.