Chia - Zázračná semínka plná živin pro zdraví

Chia semena jsou stále populárnějším zdrojem živin, který se často objevuje v moderní kuchyni. Tato semena pocházejí ze rostliny salvia hispanica a proslavila se svým vysokým obsahem vlákniny, bílkovin a omega-3 mastných kyselin. Chia semena se dají konzumovat různými způsoby - přidat je do smoothie, jogurtu nebo kaše,...

zdraví

19. 10. 2023