Články od Markéta Křivánek
Dávkovač na léky: Váš pomocník pro lepší zdraví
Typy dávkovačů léků Dávkovače léků se staly nepostradatelnými pomocníky pro mnoho lidí, kteří potřebují užívat léky pravidelně a ve správných dávkách. Na trhu je k dispozici široká škála dávkovačů, které vyhovují různým potřebám a preferencím. Nejjednodušší typ představují plastové krabičky s...
09. 08. 2024
Den dětí 2022: Tipy na nezapomenutelný den s rodinou
Oslava 1. června Den dětí, svátek všech malých roborů, princezen a superhrdinů, se nezadržitelně blíží! A jak lépe oslavit 1. červen než spoustou zábavy, smíchu a nezapomenutelných zážitků? Rok 2022 přináší nepřeberné množství akcí po celé České republice. Zoologické zahrady otevírají své brány pro...
02. 07. 2024
5 kilo dole za týden? S tímhle fitness plánem to není sen!
Intenzivní kardio tréninky Intenzivní kardio tréninky, jako je běh, plavání nebo jízda na kole, jsou skvělým způsobem, jak zlepšit svou fyzickou kondici a celkové zdraví. Tyto aktivity zrychlují váš tep a nutí vaše tělo pracovat tvrději, což vede k mnoha benefitům. Mezi ně patří posílení srdce a plic, zvýšení...
22. 06. 2024
Obrna: Co potřebujete vědět o této závažné nemoci?
Co je to obrna Obrana je vážné infekční onemocnění způsobené virem obrny (poliovirus). Tento virus napadá nervový systém a v některých případech může vést k nevratné obrně, nejčastěji nohou. Virus se šíří především kontaminovanou vodou a potravinami nebo kontaktem s infikovanými výkaly. Příznaky obrny se liší v...
17. 06. 2024
Kdy se konečně dočkáte? Termín porodu a co od něj čekat.
Výpočet termínu porodu Výpočet termínu porodu je orientační a slouží spíše pro základní plánování. Většina miminek se narodí mezi 38. a 42. týdnem těhotenství. Jen malé procento dětí přijde na svět přesně v den vypočítaného termínu. Nejpřesnější metodou pro stanovení termínu porodu je ultrazvukové...
15. 06. 2024
Běží liška k táboru: Pohádka, která baví generace
Oblíbená pohádka generací Každá generace má své oblíbené pohádky, příběhy, které se předávají z rodičů na děti a vštěpují jim důležité morální hodnoty. Existují ale pohádky, které překračují generační hranice a oslovují malé i velké už po staletí. Jednou z nich je bezpochyby „ “. Tato nadčasová...
05. 06. 2024
Školákov je zas jak hub po dešti: Jak vybrat ty pravé a neutratit majlant?
Společný nákup seznamu Společný nákup seznamu je skvělý způsob, jak ušetřit peníze a čas. Místo abyste chodili do obchodu každý sám za sebe, můžete se domluvit s přáteli, rodinou nebo sousedy a nakoupit vše najednou. Nejenže ušetříte na benzínu nebo na jízdném, ale také můžete využít hromadných slev, které...
03. 06. 2024
Zdraví z očima lékaře: Klíč k čistotě zraku a celkovému zdraví
Význam čistoty ve vizi zdraví Význam čistoty ve vizi zdraví spočívá v prevenci infekcí a ochraně očí před škodlivými látkami. Čistota je klíčová pro udržení zrakové ostrosti a prevenci očních onemocnění, jako je například konjunktivitida nebo keratitida. Pravidelné mytí rukou a dodržování hygienických návyků...
26. 05. 2024
Význam vojo pro vaše zdraví: Klíč k prevenci nemocí
Co je "vojo" a jak ovlivňuje zdraví? "Vojo" je zkratka pro slova "vývojová orientace". Jedná se o přístup k životu, který klade důraz na prevenci nemocí a udržení celkového zdraví prostřednictvím zdravého životního stylu. Tento koncept zdůrazňuje důležitost pravidelného cvičení, vyvážené stravy a péče o duševní...
21. 05. 2024
Top cviky na stehna a boky pro pevné svaly: Fitness průvodce
Význam cvičení pro stehna a boky Cvičení pro stehna a boky je klíčové pro celkovou sílu dolní poloviny těla. Silné svaly stehen a boků nejen podporují správnou posturu a pohyb, ale také zvyšují výkonnost při běhu, skákání či jiných sportovních aktivitách. Posilování těchto oblastí může také pomoci prevenci...
25. 03. 2024