Jak správně odvodnit svůj organismus pro zdraví a vitalitu

Co je odvodnění organismu? Odvodnění organismu je stav, kdy nedostatečný příjem tekutin způsobuje nerovnováhu mezi množstvím a složením tělesných tekutin. Tělo ztrácí vodu prostřednictvím moči, potu, dýchání a stolice. Pokud nedoplníme ztracenou tekutinu, může dojít k odvodnění. Tento stav ovlivňuje správné...

zdraví

17. 02. 2024